|
SR-Bank Lyngdal er
Hovedsponsor for
Sykleklubben
VI TAKKER FOR
MULIGHETEN DERE GIR OSS!

Plussbankrittet i Flekkefjord en suksess for store og små:
Stor deltakelse fra klubben, Lagkjøring i brudd i Menn senior(Johnny 5.plass, punkterte men kjørte seg kraftig opp på slutten). Klassevinnere i Dame-Mona(vinner med 35 minutters margin, Junior vinner -Mathias(vannt med 24minutters margin, M-15/16 år vinner-Bjørn Tomas,
M-13/14 vinner Sander og i barnerittet vinner John Helge, med Torvald på andre:-)
_
_______________________________________
Noen av de voksne reiser på rittet, Oggevatn rundt, på søndag 06mai. Ta kontakt med Arvid eller send epost til klubben dersom det er flere
som ønsker å dra i sammen.
________________________________________
Husk påmelding til Okserittet har startet :-)
_________________________________________
Norges sykkelforbund har laget
10 SYKKELVETTREGLER
Trykk på linken i det blå feltet for å
komme inn, lese, huske og etterstrebe.
________________________________________
Bilder
Vi har laget et album på nettet der vi legger ut diverse bilder.
Se nederst i menyen til venstre "Bilde galleri"
____________________________________________
Ritt 2012
Trykk på "Ritt" i menyen til venstre for å få en oversikt. De ritt som kalles "skoda cup" og "Scott Cup" vil klubben arrangere tur til. Klubben ordner også med påmeldingen.
De som er merket med blå, kan dere trykke på for å få mer
informasjon.
Følg også med på facebooksiden.
Fellestreninger Colorlinetour
Vi har lagt ut info om fellestreninger,
se menyen til venstre "Colorline 2012 opplegg"
Husk; så fort det blir Torsdagstreninger ute så vil vi hver gang ha
ei "Colorline gruppe". Denne gruppen trener på elementene med
rullekjøring og terrengforståelse.
Sikkerhet kommer kun ved samkjøring :-)
OKSERITTET 2012

Trykk på logo for å komme til rittets-hjemmeside.
Husk: Alle medlemmene som kjører i klubbdrakt og registrerer seg med
klubbtilhørigheten, får påmeldings-rabatt på 100 Kr pr person :-)
2012 modeller fra G-sport
Alle i klubben har 20% på sykler og tilbehør. Veldig nyttig og sammenligne pris, utstyr og vekt. Her er det MYE sykkel for pengene.
Trykk her for å se informasjonen.
____________________________________
Informasjon om påmelding til Colorline Tour
finner du ved å trykke på "Colorline 2012 opplegg" til venstre.
- Dersom du har spørsmål, eller allerede er påmeldt men ønsker
deg over til en av gruppene våre, så sender du en e-post til oss
ved å trykke her:SEND E-POST
________________________________
Klubben har lagt ut et treningsprogram.
Dette er veiledende, og i vinterperioden (ut februar) kan
noe av treningen erstattes med ski/løping. Vi har lagt inn "røde"perioder,
dette har de som skal under 6 timer stor verdi av. 6.55 og 8.30
trenger ikke dette :-)
Trykk her for å se programmet.
____________________________________________________
Gi sykleklubben en skikkelig julegave,
Klubben er med i trekning av 25 000Kr

som SR-Bank skal gi til 10 forskjellige formål.
Vi har søkt om støtte til barne Racere.
Trykk HER
__________________________________________
Ny Informasjons-flyer trykk: HER
_______________________________________________
Colorlinetour 2012 Kristiansand - Hovden
Sykleklubben stiller 3 lag.
Med målsetting både på 8timer30min(8:30), 6timer 55min(6:55) & 5timer 55 min(5:55).
Tar du utfordringen?
Trykk her for mer informasjon.
_____________________________________________________________________
Treninger
Torsdager:
Voksne / Ungdom - Spinning i kjeller på KVS KL: 17.00
Barn - Trening i gymsal med sykkel på KVS KL: 17.00
Lørdager:
Spinningøkt kl:08.00 (litt mer sosialt preg på økta) legger ut info dagen før facebook .
_______________________________________________
50 milshelgen kommer tilbake til Lyngdal i mai
vedig profft og sosialt arrangement. Bli med hele helga, eller lørdagen(Sykkeltur-middag-messe-foredrag...) Trykk på bilde til venstre for mer info.
___________________________________________________
Barne og Ungdomsritt ble
arrangert i Spangereid, 37 deltakere!

Disse 3 jentene var de heldige vinnerne av på trekning av hver sin sykkeltrøye :-)
Klar til start :-)

se facebook for flere bilder :-)
2 tredjeplasser i SM-2011 !!

(Sørlandsmesterskap er det årlige offisielle mesterskapet for å kåre årets beste ryttere, og omfatter
både Vest-Agder og Aust-Agder fylke)
Mathias som første-års junior imponerer med både 3 plass på tempoetappen
og fellesstarten. I et grisevær der den ene etter den andre brøt konkurransen stod Mathias distansen og kunne innkassere to medaljer på to øvelser! Klubben gratulerer !

(grisevær på både tempoetappen(20km) og Fellesstarten
Årets 4-hills er unnagjort
Ingen uhell, og masse pølser blir suksess
Jan Åge satte solid løyperekord. Stakk fra start kjørte og kjørte solo til mål. Imponerende!!
Bilder fra Tom Arild Støle:
http://kvaas-il.blogspot.com/2011/09/bilder-fra-4-hills.html
Omtale 50-milshelgen:
http://www.50milshelgen.no/side/archives/4502#more-4502
Omtale Farsunds avis:
http://www.favis.no/artikkel.asp?Artid=82666
Omtale Kvås IL:
http://kvaas-il.blogspot.com/2011/09/ny-lyperekord.html
Sykt imponerende av Jan Åge og Espen i Norseman!!

Skalldyrrittet :-)


Okserittet er gjennomført, 1000 takk til alle medlemmene som var med å laget sykkelfest!
Se rapport og video på :
www.50milshelgen.no
Farsundsavis:
http://favis.no/artikkel.asp?Artid=79790
Trondheim - Oslo på 16t49min
2.plass og 5.plass i aldersklassen!!

Ole, Endre, Arvid, Svein og Mathias etter målpassering i Oslo.
Henning kom i mål noen timer tidligere på tiden 15.05!
Endre og Arvid viste kjørestyrke og lå så og si hele tiden i rulla.
Endre(5 plass) sin kommentar etter målpassering: Jeg fikk ingen downperiode, og ble egentlig ikke sliten...
Mathias(2 plass) er nok den rytteren som imponerte mest. 16 år! og med laget inn på under 17 timer. De siste 70km ble kjørt med over 39km/t i snitt, og bare slått av en 19åring i sin klasse!!
Tabellen viser hva som er bestilt, hvilke størrelser og hvor mange. De som ønsker å bestille tøy kan sende mail til post@sykleklubben.no
Mathias, som yngstemann til Hovden


Colorlinetour 2011
Mathias drar her feltet over mål på Hovden på tiden 6,40. Feltet hadde en velt der gruppen ventet 20min før de kunne sykle videre igjen. Mathias var også i asfalten men tråkket videre. Sterkt hode og gode bein! (snittpuls på 73% viser kapasiteten her var det en god del mer å gå på).
Med i gruppa, samlet til mål var også Arvid, Runar, Sverre og Endre. Ernst måtte slippe litt på slutten men var ikke langt bak :-)
Ekteparet "Tråkk & Jakt" imponerer, Vi gratulerer!
Elsa Gyland:
| Garborgriket Rundt |
2011-05-21 |
3 |
2:53:41 |
814.22 |
Kvinner 30-34 år |
SK Lyngdal & Omegn |
| Landsbyrittet |
2011-05-07 |
1 |
1:58:46 |
741.36 |
Kvinner 30-34 år |
Lyngdal Sykkelklubb |

Espen Haugeland:
| Garborgriket Rundt |
2011-05-21 |
51 |
2:58:35 |
922.12 |
Menn 30-34 år |
SK Lyngdal & Omegn |
| Landsbyrittet |
2011-05-07 |
14 |
1:59:19 |
761.2 |
Menn 30-34 år |
Lyngdal Sykkelklubb |
PS:(Espen er veeeldig eksplosiv, går kjapt ut og føler at det er billig å være med på alle rykk.... så kommer melkesyra, deretter kommer kona.. :-) )
Benjamin er føste i klubben til å ta ut en utlånssykkel, klubben er stolt av at sponsorer gjør slike innkjøp mulig

|